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自由行必备的40项技能,你get了吗?
作为热爱旅行的我们,是不是早已有了出游的计划呢?不过出门在外难免会有一些不便,如何能最大程度享受度假的乐趣,避免各种准备中的繁琐,大家肯定都有不少自己的妙招。 不过,我们为大家带来外国旅行大神总结的40个超棒的秘诀,相信一定能让你的旅行更加快乐自如,彻底抛弃旅行社,成为一个自由行达人了。

2019年11月07日0

西藏旅游有人对你伸舌头,背后的意义会让你很开心
在我们的观念里面,冲人伸舌头可能是对这个人的不尊重,而在西藏却不是这么回事。西藏的人冲你伸舌头,你一定不会不高兴,反而会非常的开心,这究竟是怎么回事呢?

2019年11月07日0

季节交换时鼻炎更易发作 不如试试艾灸 ​
现实生活中,鼻炎患者非常多,尤其是季节交换时鼻炎更易发作。其主要包括过敏性鼻炎、副鼻窦炎、萎缩性鼻炎等。中医讲:“邪之所凑,其气必衰。”我们用艾灸治疗,无非就是扶持身体内的正气,用艾灸来进行扶正劫邪,平衡阴阳,防治疾病,康复保健。艾灸是中医针灸疗法中的灸法。用中医的话说,它有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。艾灸鼻炎方面的疾病有不错的作用。

2019年11月07日0

要想咳嗽好得快,要做好化痰、止咳、补肺三步骤
据研究表明,在我国差不多15%的成年人都会受到一些咳嗽的困扰。 从中医理论上讲,咳嗽是指肺气不清,失于宣肃,上逆作声而引起的病证。其中咳嗽、咯痰是本证的主要症状。由于病因和机体反应性的不同,也会出现其他不同的症状和特征。

2019年11月07日3

立冬吃“两白”原来指的是这两种冬季“当家菜”
立冬的到来,象征着冬季的开始,随着天气转冷,很多小毛病也随之而来,手脚冰凉、嗓子发干等症状都容易出现,其实这些小毛病经常可以通过饮食调节就能消除。俗话说,“立冬养生要少食咸,多喝水,“两白”“四苦”不能少”,其中,“两白”指的就是北方这个季节最常见的当家菜——白菜和白萝卜。新京报记者采访了养生专家,他们的观点是,立冬后摄入“白色”食物来养生,从传统中医角度来看是有其道理的,实践中也确实对健康有帮助。

2019年11月07日3

5个小妙招帮你暴瘦
早上喝一杯温水不仅可以唤醒沉睡的身体,而且还可以加速身体的新陈代谢和血液循环。 此外,早晨喝一杯温水还具有冲洗肠胃、排毒和排宿便的效果。有助于瘦身和缓解便秘。 而温热的柠檬水可以为身体补充维生素,可以提高新陈代谢和身体的免疫力,有助于瘦身和保持身体健康。

2019年11月07日11

人上了年纪,晚上睡觉总是频繁上厕所?教你3招
随着人们年纪的增长,身体的各项功能也在逐渐减弱,免疫力和身体素质也是大不如前,睡眠质量也是直线下滑。很多中老年人在晚上睡觉的时候,并能睡得很踏实,不仅早醒,还有尿多尿频的尴尬,很难让人拥有充足的睡眠时间。人上了年纪之后,晚上睡觉总是频繁上厕所?教你这3招,有效帮你缓解。

2019年11月07日9

生姜的妙用:上床萝卜,下床姜,简直是大自然的馈赠
俗话说:“上床萝卜,下床姜”,说的就是姜能开胃,萝卜能消食。姜味辣而不荤,去邪辟恶。生吃熟吃,或同醋、酱、糟、盐、蜜煎后调和,无所不宜。既可作蔬菜、调料,又可入药作果脯,用途极为广泛。只要是早上外出或者走山路,都宜含一块生姜。

2019年11月07日7

盐水泡脚治百病?几点钟泡脚最补肾?
“热水泡脚不但可以起到滋肾明肝的作用,还有利于提高睡眠质量。”如果泡完脚后,再适当做几分钟足底按摩,对身体的血液循环更好,脏腑器官也更能得到进一步的调节。泡脚后,建议不再进行其他活动,隔数分钟即入睡,补肾效果更佳。

2019年11月07日18

茶叶渣妙用多,千万不要再扔掉啦
茶叶渣在生活中的妙用 茶叶渣妙用多,千万不要再扔掉啦 茶 / 叶 / 渣 说到茶叶大家一定不会陌生,中国人以茶待客,相信大家家里肯定都有茶叶备着,我们泡完茶叶之后很多人都将茶叶丢弃,这样其实是很浪费的,因为茶叶的功效很多。除了能泡着喝之外还有一些非常神奇的用途,下面就给大家介绍下茶叶渣在生活中的妙用。 茶叶洗发、护发 用茶叶浸泡过的水洗头,有助养发。若长期坚持这习惯,头发会展现乌黑亮丽。只需将洗头液均匀涂抹在头发上后,然后用浸泡的茶水清洗头发和去除头发垢腻,头发可得到天然滋养,更柔软亮丽、有光泽。 茶叶渣妙用多,千万不要再扔掉啦 烹煮茶叶蛋 家庭主妇可用泡过的茶叶烹煮茶叶蛋,只需先将蛋煮熟,将蛋壳轻轻敲碎,再将茶叶放入水中继续煮,茶叶能更好入味。 茶叶渣妙用多,千万不要再扔掉啦 去油洗碗 茶叶所含的天然成分是去除油腻和除污的好帮手。在家清洗锅或碗盘时,只需将茶叶渣倒在洗碗布上搓洗,就可使碗盘光洁如新。 茶叶渣妙用多,千万不要再扔掉啦 消除黑眼圈 隔夜的茶包也能拿来敷在眼周,以缓解因熬夜引起的眼部浮肿和黑眼圈问题,令双眼焕发神采。 另外,自己在家做眼膜时,先用温热的茶包敷在眼部,10分钟后再敷上眼膜,可加速眼部血液循环,更好地吸收眼膜营养,淡淡的茶香也有助镇定精神。 茶叶渣妙用多,千万不要再扔掉啦 干茶叶渣可以吸附异味 茶叶中的棕榈酸、稀萜类等物质可以吸收异味。将喝剩下的茶叶渣晒干装入纱布袋里,放在冰箱内,可祛除鱼、肉类食物散发出来的腥味。放在厨房里,可消除烹饪产生的气味。放在厕所里,可消除臭味。如果家里有人抽烟,衣物上附上香烟味,很难清除,将茶叶渣袋放到衣柜里,香烟味很快就没有了。放在鞋中,可以吸附鞋内的湿气,去除臭味。 茶叶渣妙用多,千万不要再扔掉啦 舒缓脚气问题 茶叶里含有多量的单宁酸,具有强烈的杀菌作用,尤其对致脚气的丝状菌特别有效。 方法:患脚气的人,每晚将茶叶煮成浓汁来洗脚,日久便会不治而愈。不过煮茶洗脚,要持之以恒,短时间内不会有显着的效果。而且最好用绿茶,经过发酵的红茶,单宁酸的含量就少得多了。 茶叶渣妙用多,千万不要再扔掉啦 制成茶叶枕头 1、把每次喝茶剩下的茶叶沥干水,平铺于干净的筛子中。然后放到有阳光的地方晾晒,直到茶叶水分彻底被蒸发掉。最后,把干透的茶叶装入密封的袋子里待用。 2、待茶叶攒足够的量之后,加入

2019年11月06日4069